Alles wat je moet weten over onderhuidse puisten

Onderhuidse puisten, iedereen heeft er weleens last van gehad. Ze zijn pijnlijk, opvallend, en soms lijken ze wekenlang niet weg te gaan. Maar wat zijn het precies, waarom ontstaan ze, en – belangrijker nog – hoe kom je er vanaf? In dit artikel leggen we alles uit over onderhuidse puisten en beantwoorden we veelgestelde vragen.

Wat zijn onderhuidse puisten?

Onderhuidse puisten zijn puisten die diep in de huid zitten en geen zichtbare “kop” hebben zoals gewone puistjes. Dit type puist ontstaat wanneer olie, dode huidcellen en bacteriën diep in een porie vast komen te zitten. Omdat de ontsteking zich onder de huid bevindt, voelt het vaak als een harde, pijnlijke bult.

In tegenstelling tot oppervlakkige puistjes, zijn onderhuidse puisten moeilijker te behandelen. Ze hebben geen open verbinding met de buitenlucht, waardoor behandelingen zoals een standaard reiniging vaak niet direct werken.

Waarom krijg je onderhuidse puisten?

Er zijn verschillende oorzaken voor het ontstaan van onderhuidse puisten. Hieronder een overzicht van de meest voorkomende redenen:

• Hormonen: Tijdens de puberteit, menstruatiecyclus, zwangerschap of stress kunnen hormonen opspelen. Dit zorgt ervoor dat je talgklieren overactief worden, wat de kans op onderhuidse puisten vergroot.
• Genetische aanleg: Sommige mensen hebben simpelweg meer aanleg voor acne. Als je ouders er last van hadden, is de kans groter dat jij er ook mee te maken krijgt.
• Verstopping van poriën: Wanneer talg, dode huidcellen en bacteriën zich ophopen, raken de poriën verstopt. Vooral in gebieden met veel talgklieren, zoals de kin, kaaklijn, en rug, kunnen onderhuidse puisten ontstaan.
• Slechte huidverzorging: Onregelmatig reinigen van je huid of het gebruik van zware, pore-verstoppende producten kan bijdragen aan de vorming van onderhuidse puisten.
• Voeding: Hoewel voeding niet altijd de directe oorzaak is, kunnen suikerrijke of zuivelrijke diëten bijdragen aan ontstekingen in de huid.

Wat kun je doen tegen onderhuidse puisten?

Nu je weet hoe ze ontstaan, wil je natuurlijk weten hoe je ze kunt behandelen – en liefst zo snel mogelijk. Hier zijn de belangrijkste tips:

• Niet knijpen! Het is verleidelijk om aan een onderhuidse puist te pulken, maar doe dit absoluut niet. Omdat de puist diep onder de huid zit, zal knijpen vaak niets oplossen. Sterker nog, je kunt de ontsteking erger maken en zelfs littekens veroorzaken.
• Warm kompres: Een warm kompres kan helpen om de puist sneller te laten genezen. De warmte stimuleert de doorbloeding en kan ervoor zorgen dat de ontsteking naar de oppervlakte komt, zodat deze beter te behandelen is.
• Spotbehandelingen: Gebruik producten met ingrediënten zoals salicylzuur, benzoylperoxide of tea tree olie. Deze stoffen hebben ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen die helpen de puist te bestrijden.
• Ga naar een professional: Als je vaak last hebt van onderhuidse puisten, overweeg dan om een dermatoloog of huidtherapeut te bezoeken. Zij kunnen behandelingen zoals chemische peelings, extracties of lasertherapie toepassen.
• Let op je voeding: Hoewel voeding niet altijd dé oorzaak is, kan een gezonder dieet met minder suikers en zuivel soms helpen bij het verminderen van puistjes.

Veelgestelde vragen over onderhuidse puisten

Tot slot

Onderhuidse puisten kunnen ontzettend vervelend zijn, maar met de juiste aanpak en wat geduld kun je ze effectief behandelen en voorkomen. Blijf kalm, knijp niet, en zorg goed voor je huid. Als je regelmatig last hebt van onderhuidse puisten en niets lijkt te werken, aarzel dan niet om hulp in te schakelen van een dermatoloog. Je huid is het waard!